动作捕捉系统被广泛应用于运动科学领域，一方面，它可以显示出运动员的不足之处，从而在使其有更佳表现，另一方面，则可以防止因错误动作而受伤。大卫·布莱尔，是一名高尔夫专家，他参加了Sky Digital的一个高尔夫项目，即使用动作捕捉技术来制作一个介绍如何完美挥杆动作的高尔夫培训视频。高尔夫的挥杆动作是指用将一只手放在另一只手的上面的方式以正确握杆，Animazoo 动作捕捉系统可以顺利完成这个动作的捕捉，但有些动作捕捉系统来就会产生标记物遮挡现象，使最终的结果出现两个标记物的相位差。

动作分析可以指出运动员的错误动作和危险动作，这样首先可以起到纠正作用防止受伤，另一方面，如果已经受伤则可以帮助恢复。